Uvedomenie si svojej autenticity
a priestoru na realizovanie myšlienok
prináša tvorivé šťastie
hnev, stres i zúfalstvo: spoločne sa boja hlbokého nádychu
Hnevu, stresu či zúfalstvu najviac pomáha rýchle a plytké dýchanie Pri rýchlom a plytkom dýchaní sa nám do organizmu nedostáva dostatočný prísun kyslíka a m ...
Buďte “tu a teraz“ v prítomnom okamihu
Buďte tu a teraz „Pokúste sa dotknúť prítomnosti a zostaňte v nej čo najdlhšie“. Pokúste sa byť práve v tomto momente presne tam, kde ste. Prežívajte ...
arteterapia: prirodzený vstup do podvedomia
Cieľom arteterapeutických – kreatívnych cvičení je čo najprirodzenejší vstup do podvedomých stavov, ktoré ukrývajú dôvody konaní, emocionálnych prežívaní a pod ...
nevhodné dary do domu?
OSTRÉ PREDMETY Darovanie ostrých, špicatých alebo inak zraňujúcich predmetov prináša mimoriadne negatívnu energiu. Vyhnite sa preto darovaniu vecí ako sú: – ...
absolútny kruh
Vnútorné presvedčenie v danú vec. Absolútne stanovisko, ktoré je reflexné, je flexibilné. Nič nie je jednoznačné, vždy je možnosť meniť pozíciu pri pozorovaní ...
arteterapia: ako na to?
rozhýbte svoju fantáziu: Povoľte uzdu svojej fantázie. Stačí si vybrať len formu, pomocou ktorej sa chcete vyjadriť a nechať vypovedať svoje podvedomie a fa ...
“bio” orientácia pracoviska podľa vastu šástra
Hľadáte ako harmonicky usporiadať vaše pracovisko? Čo tak pozrieť sa na to, aké riešenia vám môže ponúknuť indická filozofia vastu šástra. Vastu filozofia vych ...
desatoro v náboženstvách
Podľa Starého zákona dal Boh/Jahve desať Božích prikázaní alebo "Desatoro" Židom prostredníctvom Mojžiša, ktoré prevzalo aj kresťanstvo a islam. Desať zá ...
harmónia bytu s vastu šástra
Filozofia vastu šástra je založená na integrácii architektúry s prírodou. Zaoberá sa harmonizáciou a orientáciou bytu, domu či kancelárie. Vastu vychádza z ind ...
Pozor na skryté cukry – glykemický index potravín!
Princípom zdravého stravovania sa ako aj najúčinejším spôsobom efektívneho chudnutia (okrem fyzickej aktivity), je i príjem potravín s nízkym glykemickym index ...
makrobiotika: vyvážené stravovanie
Ak chceme získať harmóniu vyváženou stravou, pokúsme sa pozrieť bližšie na to, čo konzumujeme. Pretože všetko čo zjeme sa odzrkadluje na našom fyzickom a psyc ...
ako sa najesť a nebyť hladný
Poniektorí to isto poznáte – pocit takmer permanentného hladu. Do sýte sa najete a o chvíľu ste opäť hladný. Alebo nepríjemný fakt, že unaviť môže aj vynikajú ...
Darujte 2 % z dane
somA – centrum kreatívneho myslenia, o.z
IBAN: SK71 0900 0000 0051 7576 4689
BIC (SWIFT): GIBASKBX
IČO | 42387531
Bodice 137, 03101 Liptovský Mikuláš, Slovakia