sila bylinných čajov
S účinkami liečivých byliniek alebo presnejšie rastín, sa už stretol asi každý z nás. Najčastejšou formou využitia liečivých rastín sú čaje. Bylinné voňavé čaj ...
arteterapia: ako na to?
rozhýbte svoju fantáziu: Povoľte uzdu svojej fantázie. Stačí si vybrať len formu, pomocou ktorej sa chcete vyjadriť a nechať vypovedať svoje podvedomie a fa ...
arteterapia: prirodzený vstup do podvedomia
Cieľom arteterapeutických – kreatívnych cvičení je čo najprirodzenejší vstup do podvedomých stavov, ktoré ukrývajú dôvody konaní, emocionálnych prežívaní a pod ...
makrobiotika: vyvážené stravovanie
Ak chceme získať harmóniu vyváženou stravou, pokúsme sa pozrieť bližšie na to, čo konzumujeme. Pretože všetko čo zjeme sa odzrkadluje na našom fyzickom a psyc ...
balans v kyselinotvorných a zásadotvorných potravinách
Harmonické stravovanie je postavené na vyváženom prijímaní kyselinotvorných a zásadotvorných potravín. Zásadotvorné potravinyPri konzumácii nadmerného ...
Pozor na skryté cukry – glykemický index potravín!
Princípom zdravého stravovania sa ako aj najúčinejším spôsobom efektívneho chudnutia (okrem fyzickej aktivity), je i príjem potravín s nízkym glykemickym index ...
voda a rovnováha tela
Nedostatok prijímania tekutín – dehydratácia môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Pomerne rýchlo dochádza k podráždeniu, úvane, bolesti hlavy, zhoršene ...
harmonizácia s vastu šastra
Vastu šastra (vāstu śāstra) je vedou o architektúre, dizajne a stavebníctve. Vychádza z indickej kultúry a jej cieľom je harmonizácia priestoru v súlade s verm ...
päť živlov vo feng šuaj v produktívnom a deštruktívnom cykle
PÄŤ ŽIVLOV = DREVO, OHEŇ, ZEM, KOV A VODA Základom pochopenia cyklu piatich živlov – dreva, ohňa, vody, zeme a kovu, ktoré navzájom spolupracujú al ...
ako zistím svoje feng šuej?
Ako určiť svoje priaznivé smery? Aby ste dokázali určiť svoje priaznivé smery, zóny, živly či farby, ktoré vás podporujú je nutné si najprv v ...
rovnováha s feng šuej
Hľadáte v byte, či dome zóny, kde by ste sa mohli cítiť príjemnejšie a vitálnejšie? Experimentujete so svojou posteľou a hľadáte smer pre jej správne uloženie? ...
Buďte “tu a teraz“ v prítomnom okamihu
Buďte tu a teraz „Pokúste sa dotknúť prítomnosti a zostaňte v nej čo najdlhšie“. Pokúste sa byť práve v tomto momente presne tam, kde ste. Prežívajte ...
meditácia: ako na to?
Meditácia je úplne prirodzená a jednoduchá pre každého z nás. Pohodlne sa usaďte a vyskúšajte si meditovanie. Po začítaní sa zistíte, aké prijemné je na chvíľu ...
hermetika: paradigma mikro a makro kozmu
Ako hore, tak aj dolu Tieto slová pochádzajú z hermetických textov. Ich koncept je prvý raz vyložený v Smaragdovej doske Herma Trismegista v slovách: „… to, ...
theurgia: ak chcete byť krásnymi, tvorte krásu
"Ak chcete, aby se vašich čiel dotklo vznešeno, tvorte vznešené. Ak chcete byť pravdivými, tvorte pravdu a ona vás vyslobodí z pút osudu." "Ak chceš, aby tv ...
“bio” orientácia pracoviska podľa vastu šástra
Hľadáte ako harmonicky usporiadať vaše pracovisko? Čo tak pozrieť sa na to, aké riešenia vám môže ponúknuť indická filozofia vastu šástra. Vastu filozofia vych ...
harmónia bytu s vastu šástra
Filozofia vastu šástra je založená na integrácii architektúry s prírodou. Zaoberá sa harmonizáciou a orientáciou bytu, domu či kancelárie. Vastu vychádza z ind ...
sebareflexia v metafore: jednoduchý test
Krása metafor spočíva v odhaľovaní či vypovedaní vecí v nových perspektívach, ktoré si uvedomíme vďaka uvažovaniu nad faktom podobnosti. Ak by sme chceli na ...
ako sa najesť a nebyť hladný
Poniektorí to isto poznáte – pocit takmer permanentného hladu. Do sýte sa najete a o chvíľu ste opäť hladný. Alebo nepríjemný fakt, že unaviť môže aj vynikajú ...
hnev, stres i zúfalstvo: spoločne sa boja hlbokého nádychu
Hnevu, stresu či zúfalstvu najviac pomáha rýchle a plytké dýchanie Pri rýchlom a plytkom dýchaní sa nám do organizmu nedostáva dostatočný prísun kyslíka a m ...
na čo si dávať pozor, ak chcem byť feng šuej?
Feng šuej je čínsky filozofický systém harmonizácie prostredia. Zásaný čas v domácnosti trávime počas spánku. Je ideálne začať harmonizáciou umiestnenia svojej ...
nevhodné dary do domu?
OSTRÉ PREDMETY Darovanie ostrých, špicatých alebo inak zraňujúcich predmetov prináša mimoriadne negatívnu energiu. Vyhnite sa preto darovaniu vecí ako sú: – ...
desatoro v náboženstvách
Podľa Starého zákona dal Boh/Jahve desať Božích prikázaní alebo "Desatoro" Židom prostredníctvom Mojžiša, ktoré prevzalo aj kresťanstvo a islam. Desať zá ...
absolútny kruh
Vnútorné presvedčenie v danú vec. Absolútne stanovisko, ktoré je reflexné, je flexibilné. Nič nie je jednoznačné, vždy je možnosť meniť pozíciu pri pozorovaní ...
alternatíva v myslení
somA centrum kreatívneho myslenia prináša alternatívu v myslení• narušenie zaužívaných spôsobov myslenia • zmenu do života človeka a davu • nový pohľad na živo ...