Arteterapia – prirodzený vstup do podvedomých stavov, ktoré ukrývajú dôvody konaní, emocionálnych prežívaní a podstatu jedinečnosti.
sila bylinných čajov
S účinkami liečivých byliniek alebo presnejšie rastín, sa už stretol asi každý z nás. Najčastejšou formou využitia liečivých rastín sú čaje. Bylinné voňavé čaj ...
arteterapia: ako na to?
rozhýbte svoju fantáziu: Povoľte uzdu svojej fantázie. Stačí si vybrať len formu, pomocou ktorej sa chcete vyjadriť a nechať vypovedať svoje podvedomie a fa ...
arteterapia: prirodzený vstup do podvedomia
Cieľom arteterapeutických – kreatívnych cvičení je čo najprirodzenejší vstup do podvedomých stavov, ktoré ukrývajú dôvody konaní, emocionálnych prežívaní a pod ...
Buďte “tu a teraz“ v prítomnom okamihu
Buďte tu a teraz „Pokúste sa dotknúť prítomnosti a zostaňte v nej čo najdlhšie“. Pokúste sa byť práve v tomto momente presne tam, kde ste. Prežívajte ...
meditácia: ako na to?
Meditácia je úplne prirodzená a jednoduchá pre každého z nás. Pohodlne sa usaďte a vyskúšajte si meditovanie. Po začítaní sa zistíte, aké prijemné je na chvíľu ...
sebareflexia v metafore: jednoduchý test
Krása metafor spočíva v odhaľovaní či vypovedaní vecí v nových perspektívach, ktoré si uvedomíme vďaka uvažovaniu nad faktom podobnosti. Ak by sme chceli na ...
alternatíva v myslení
somA centrum kreatívneho myslenia prináša alternatívu v myslení• narušenie zaužívaných spôsobov myslenia • zmenu do života človeka a davu • nový pohľad na živo ...
arteterapia: ako na to?
Arteterapetutické úlohy zadávajú mozgu príkazy, pri ktorých musí mozog vypnúť svoju ľavú verbálnu a racionálnu hemisféru a umožnia využitie pravej hemisféry v rovine intuitívnej výpovede.