Hnevu, stresu či zúfalstvu najviac pomáha rýchle a plytké dýchanie Pri rýchlom a plytkom dýchaní sa nám do organizmu nedostáva dostatočný prísun kyslíka a my sa následne cítime unavení a podráždení, bolí nás hlava a prípadne sa začnú objavovať ža ...
